
Μείωσε τις θερμίδες μαγειρεύοντας σωστά
Μπορεί ο κατάλληλος τρόπος μαγειρέματος να μειώσει τις θερμίδες του γεύματος; Οι ειδικοί λένε πως ναι. Εδώ θα δεις πως μπορείς με 5 εύκολους τρόπους να μειώσεις τις θερμίδες του πιάτου σου και να κάνεις το γεύμα σου ελαφρύ και διαιτητικό.